Ovulace: Co to je, kdy se děje a jak ovlivňuje těhotenství

Je to ovulace, fyzický proces, při kterém se z vaječníku uvolní zralé vajíčko připravené k oplodnění. Also known as vyvrcholení menstruačního cyklu, je to jediný okamžik v měsíčním cyklu, kdy je těhotenství možné. Mnoho žen si myslí, že když mají sex, hned se můžou otěhotnět – ale to není pravda. Těhotenství začíná až tehdy, když se vajíčko setká se spermie a poté se přichytí do dělohy. A to vše se odehrává jen v krátkém okně – obvykle 24 až 36 hodin po ovulaci.

Co tedy říká vaše tělo, že právě ovuluje? Některé ženy cítí mírnou bolest na jedné straně břicha – to je tzv. mittelschmerz. Jiné si všimnou, že jejich šlachovitý výtok se změní na jasný, průhledný a elastický, jako bílek vajíčka. To není náhoda – je to přirozený signál, že tělo připravuje cestu pro spermie. Hormony, zejména luteinizační hormon (hormon, který triggeruje uvolnění vajíčka), a estrogen (hormon, který řídí růst vaječného folikulu), jsou tady vaši skrytí ředitelé. A i když genetika neříká přesně, kdy budete ovulovat, může ovlivnit, jak pravidelný je váš cyklus – některé ženy mají geny, které způsobují delší nebo kratší cykly, nebo těžší ovulaci.

Největší chyba? Předpokládat, že ovulace nastává vždy v den 14. To platí jen pro ženy s ideálním 28denním cyklem. U většiny je to mezi dnem 10 a 17. Pokud chcete otěhotnět, sledujte své tělo – ne kalendář. Pokud se snažíte vyhnout těhotenství, ovulace je přesně ten den, kdy se musíte vyhnout sexu – ne den před nebo po. A pokud máte pochybnosti, proč se vám těhotenství nedaří, může to být otázka genetiky, hormonálního rozvratu nebo prostě špatného sledování.

V našich článcích najdete přesné odpovědi na otázky, které vás trápí: Jak poznat, že jste těhotná hned po styku? Proč některé ženy ovulují bez příznaků? Jak ovlivňuje věk ovulaci? A proč některé genetické testy ukazují, že máte nižší šanci na přirozené otěhotnění? Všechno to je tady – bez náročného jazyka, bez nesmyslů, jen s realitou, kterou potřebujete znát.